Aprender a usar su intuitivo panel es cuestión de segundos, la Galileo Advanced Plus es una plataforma vibratoria sencilla y eficaz, su base de dimensiones de 650 x 510 Mm. la puedes guardar fácilmente en un armario, o en un rincón de la casa sin que ocupe apenas espacio, y en poco tiempo controlaras todas las opciones que te permiten variar la intensidad y duración de las oscilaciones. Se trata del modelo no profesional más avanzado de esta exigente marca, y presenta varias mejoras como son el mástil metálico que permite que cualquier persona mantenga el equilibrio durante los ejercicios de fortalecimiento de las piernas y pueda controlar los programas manualmente. Adicionalmente cuenta con un control remoto, muy práctico para cuando estás realizando posturas para fortalecer los abdominales o los brazos, en los que no te encuentras de pie.
Si sueles practicar algún deporte durante los fines de semana y deseas mantener una buena condición física sin recurrir a un gimnasio, la plataforma vibratoria es un magnífico modo de mantenerte en forma. ¿Para qué vas a dedicar horas a realizar spinning, aeróbic, step o cardio, si puedes conseguir los mismos efectos más rápido y sin salir de casa? La plataforma Galileo Advanced Plus te ofrece la solución dedicando media hora en semana, es decir cinco minutos diarios.
Realizar un entrenamiento con vibraciones es divertido y estimulante, ya que puedes realizar varios movimientos de Pilates y ejercicios dinámicos de streching para trabajar una tras otra las distintas regiones del tronco y las extremidades. La única región que no puedes exponer directamente es la cabeza, ya que conviene evitar que lleguen ondas demasiado intensas al cerebro. Una de las virtudes de la firma Galileo es su fiabilidad y seguridad, motivo por el que muchos prefieren pagar un poco mas. Sus máquinas tras ser testadas científicamente por equipos de astronauta consiguieron un sistema patentado que reduce la fuerza de los impulsos que recibe el cerebro para que sean unas veinte veces menos intensos.
Las vibraciones son del mismo tipo y frecuencia que con Galileo Basic (oscilación triplanar entre 5 y 30 Hz) pero su amplitud es mayor, pasando de 7 a 9 Mm, y por lo tanto aumentando también la intensidad del trabajo muscular que se realizarán en una sesión. La segunda diferencia que observamos es que se trata de un modelo más compacto, de forma que la superficie vibratoria aprovecha prácticamente toda la base. Sobre ella su diseño incorpora un dibujo de líneas que permite observar tus avances en elasticidad, también sirve para colocar los pies en paralelo y realizar con máxima precisión los estiramientos propuestos en la guía.
Nuestra constitución es la de un hombre nómada, viajero infatigable, para mantenerte joven y vital necesitas movimiento, correr, saltar, nadar o jugar a fútbol… Pero también puedes dejar que las oscilaciones de la Galileo Advanced Plus pongan en funcionamiento tu cuerpo. Lo que tú percibes como vibraciones en realidad son precisos movimientos que simulan la marcha a pie. Tres minutos equivalen a una hora andando, aunque las amplitudes son tan cortas y rápidas que parece que no estés realizando nada. Tranquilo, sus efectos son tan seguros como el hecho de que tu cuerpo sabe digerir un tomate sin que tú conozcas los mecanismos de la digestión.
Está claro que si amas el deporte y lo disfrutas la plataforma vibratoria no tiene porqué sustituir el resto de actividades, al contrario, es un complemento que despertará tu vitalidad para estar siempre en forma. Continuarás jugando a fútbol con los amigos, pero ellos notarán que cada día tus piernas están más fuertes, y que no te cansas como ellos cuando toca correr un poco más. Seguirás con tus partidas de tenis del sábado, pero te sentirás mejor y evitaras muchas lesiones al complementarlo con 30 minutos semanales de vibración. Y lo mismo con cualquier otro deporte que practiques, baloncesto, gimnasia rítmica, natación, Spinning, ciclismo… la tecnología Galileo te pone en forma para que disfrutes más intensamente cada minuto.
